+31 6 46 01 42 60 alicia@themicrodosingcoach.nl

Zakelijke coaching

"I am not saying that I wouldn’t have done any of this without LSD, but I am saying that I wouldn’t have done all of this without it.”

Uit: “The Psychedelic Explorer’s Guide” van James Fadiman

Vraag een offerte aan
Microdosing op professioneel gebied

Wil jij op het werk gebruik maken van de voordelen van psychedelica?

Wist jij dat microdosing op professioneel gebied steeds populairder wordt? Steeds meer mensen microdosen op het werk. Ook bedrijven zetten microdosing steeds meer in als tool voor persoonlijke effectiviteit voor hun team of afdeling. De meest geniale uitvindingen zijn bedacht of ontdekt op psychedelica. Denk aan de PC, de structuur van DNA en hits van The Beatles.

Wil jij ook op het werk op een laagdrempelige manier gebruik maken van de voordelen van psychedelica? Met microdosing zijn de effecten subtiel en geschikt voor bijna iedereen. Ik informeer en begeleid jou en jouw werknemers graag voor een veilig en effectief gebruik.

Voordelen van microdosing op het werk:

9
Verbetering van het concentratievermogen

De reactietijd, oplossingsgerichtheid en visuele en mentale scherpte nemen toe. Mensen voelen meer focus waardoor doorbraken makkelijker bereikt worden. Handig bij brainstormsessies, belangrijke presentaties of het binnenhalen van klantopdrachten.

9
meer diepgang en betekenis

Mensen ervaren meer diepgang en betekenis op het werk. Ze voelen zich gemotiveerder en er wordt met meer passie en overgave gewerkt.

9
mensen staan meer open voor anderen

Mensen staan meer open voor andere ideeën en standpunten. Zo komt men vaker op een natuurlijke en ongedwongen manier gezamenlijk tot ideeën die door de groep gedragen worden.

9
meer energie en concentratie

Mensen krijgen meer energie en zijn minder moe op het werk. Bovendien krijgen ze meer gedaan in minder tijd. Het meer in een ‘flow’ werken, maakt dat mensen langere perioden meditatief, geconcentreerd en met meer voldoening aan het werk zijn.

9
meer empathie en openheid

We zien een toename in emphatie bij microdosers: zij stellen zich meelevender, opener en kwetsbaarder op voor anderen. Ze kennen minder terughoudendheid in het uiten van hun gevoelens of gedachtes en zijn minder oordelend naar anderen. De communicatie met andere teamleden, leidinggevenden of andere collega’s verbetert sterk en daardoor ook de sfeer op de afdeling.

9
kortom: creatiever, productiever en effectiever!

De creativiteit stroomt meer en werk wordt een spel dat met overgave en passie gespeeld wordt.

“Got my work done easier, rarely lost my temper, my paperwork got done on time, and when I got home at night, I was a lot more fun to be with.”

Uit: "The Psychedelic Explorer’s Guide” van James Fadiman

The Microdosing Coach biedt:

Met mijn jarenlange ervaring met verschillende psychedelica en mijn achtergrond in het bedrijfsleven, zowel profit als non profit, kan ik met jou meekijken of en hoe microdosing binnen jouw bedrijf, afdeling of team op een veilige en effectieve manier geïntroduceerd kan worden.

We zijn onderweg naar een nieuwe wereld; een wereld waarin persoonlijke effectiviteit en plezier in het werk hand in hand gaan. Waarin resultaten blijven tellen, maar energieke en gelukkige mensen des te meer. Mijn missie: deze nieuwe wereld faciliteren.

Spreekt dit jou aan? Neem dan contact met mij op voor meer informatie, om een vrijblijvende offerte aan te vragen of een advies op maat te krijgen.

 

COACHINGTRAJECTEN

aan team- of projectleden die microdosing willen inzetten voor persoonlijke effectiviteit, persoonlijk leiderschap, communicatie- en presentatievaardigheden of andere korte en lange termijn bedrijfsdoelen.

BRAINSTORM SESSIES

voor teams of bedrijven die vastzitten in een probleem en onconventionele middelen en methodes willen proberen.

TEAMBUILDING

Microdosing in combinatie met een teambuidlingsactiviteit.

WORKSHOPS

Microdosing workshops om zelfstandig aan de slag te gaan met microdosing op het werk.

LEZINGEN

Lezingen of presentaties over microdosing op het werk en alle aspecten die daarbij komen kijken.

Voor wie is microdosing geschikt?

Bijna iedereen kan microdoseren. Het meest geschikt is het voor mensen in creatieve of oplossingsgerichte beroepen waarin geen machines en hulpmiddelen bediend worden of deel wordt genomen aan verkeer. Verder geldt er een aantal contra-indicaties. Deze staan toegelicht onder de Veelgestelde vragen hieronder.

Veelgestelde Vragen

Waarom Zou Ik Een Psychedelicum Gebruiken?

Dit hoeft natuurlijk niet. Dat even voorop. Maar als jij flinke stappen wilt maken, dan kan het een heel krachtig therapeutisch middel of tool voor jouw persoonlijke en spirituele ontwikkeling zijn. Het is één van de krachtigste en snelste hulpmiddelen die je direct naar je onderbewustzijn brengen. Tot nu toe onbewuste of verborgen gedachtes of gedrag worden makkelijker en sneller zichtbaar. Meer dan alleen met coaching of therapie.

Kan iedereen aan microdosing doen?

Omdat het om hele lage dosissen gaat, kan bijna iedereen aan microdosing doen. In tegenstelling tot een volledige dosis - en bij juist gebruik - hoef je niet bang te zijn voor psychoses, een bad trip of andere ervaringen waarbij je jezelf niet onder controle hebt.

Er is een aantal gevallen waarbij microdosing wordt afgeraden:

  • Bij mensen met schizofrenie, psychose gevoeligheid, paranoia/argwaan of ernstige angststoornissen;
  • Personen onder de 18 jaar;
  • Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven;
  • Mannen met kleurenblindheid kunnen mogelijk 'tracers' (nabeelden of slepende kleuren) zien na het innemen van psychedelica;
  • Als je lithium slikt.
Waarom zou ik me laten coachen bij het microdosen?

Microdosing en coaching is de gouden combi. De psychedelica geven jou heel veel inzichten en vervolgens is het aan jou om er iets mee te doen. Veel mensen lopen er tegenaan dat ze niet goed weten hoe ze dit in hun dagelijks leven kunnen toepassen. Het kan zijn dat je de inzichten nog geen plek kunt geven of niet goed weet wat ze betekenen of wat je ermee kunt. Met mijn coaching spiegel ik jou zodat het voor jou helderder wordt en help ik jou om al deze inzichten en lessen in jouw leven te integreren. Ik daag jou uit om het maximale eruit te halen. Ik ben jouw stok achter de deur, jouw spiegel en jouw coach. Of misschien weet je niet hoe en waar te beginnen in de wondere wereld van de psychedelica. Dan help ik jou op weg!

Welk psychedelicum is voor mij het meest geschikt?

Dat hangt van een aantal factoren af; o.a. jouw persoonlijke voorkeuren, jouw wensen, jouw klachten en aandoeningen. Tijdens de coaching komt dit aan bod en adviseer ik jou hierin.

Gaat microdosing samen met medicijnen en supplementen?

Voor microdosing in combinatie met Lithium is er te weinig bekend om het aan te merken als veilig. Tot die tijd is het verstandiger om dit niet te combineren. Verder hangt het van het psychedelicum af. De meest populaire psychoactieve stoffen om mee te microdosen zijn: psilocybine uit truffels of paddenstoelen, LSD en 1P-LSD. Deze gaan goed samen met medicijnen en supplementen. Er bestaat een lijst met medicijnen en supplementen die geen negatieve interacties kennen.  Je kunt kijken of jouw medicijn of supplement hierin voorkomt.
Voor psychedelica die MAO-remmers bevatten, zoals ayahuasca, gelden strengere eisen. Deze psychedelica mogen absoluut niet gecombineerd worden met bepaalde medicijnen (zoals andere MAO-remmers en SSRI's) en gaan niet samen met bepaald voedsel (bijvoorbeeld: gefermenteerd voedsel, bepaalde kazen, rood vlees en alcohol) en supplementen.

Het blijven psychedelica en daarom is voorzichtigheid geboden. Ook is er nog weinig bekend over langdurig gebruik. Daarom is het verstandig niet langer dan 10 weken een kuur te doen, daarna een lange pauze in te lassen van zo'n 3 of 4 maanden (of langer) en microdosing te gebruiken als een tijdelijke tool. Raadpleeg bij twijfel altijd jouw arts.

Welke risico's kleven er aan microdosing?

Over het algemeen behoren de klassieke psychedelica, zoals magische paddenstoelen of truffels, LSD en DMT, tot de veiligste drugs. Zelfs veiliger dan alcohol, wiet en tabak.

Deze stoffen zijn niet verslavend in de traditionele zin van het woord. Je kunt er lichamelijk niet afhankelijk van worden. Maar zoals met alles is het verstandig er niet in door te slaan. Psychedelica kunnen je jou heel goed laten voelen. Iets dat we allemaal wel willen. Zie het daarom als een krachtig, maar tijdelijk hulpmiddel.
Mensen met een bipolaire stoornis kunnen baat hebben bij microdosing tijdens de depressieve fase, maar kunnen beter niet gaan microdosen tijdens een manische fase aangezien de manie versterkt kan worden.
Bij mensen met angsten kan microdosing de angsten versterken. En bij mensen met paranoia verschijnselen kunnen de paranoia en argwaan toenemen.

Bekijk ook eens deze informatie van de Global Commission on Drug Policy.

Is microdosing legaal?

Een aantal psychedelica is legaal waaronder hallucinogene truffels en 1P-LSD. Een aantal psychedelica is niet legaal, zoals LSD en DMT. Een kweekbak voor hallucinogene paddenstoelen kun je legaal online kopen. Maar zodra ze groeien, worden ze illegaal. In kleine hoeveelheden wordt het gebruik van psychedelica voor eigen gebruik echter gedoogd.

Is het psychedelicum inbegrepen bij een traject?

Nee. Samen bekijken we welk psychedelicum voor jou geschikt is en hoe jij er op een snelle en laagdrempelige manier aan komt. The Microdosing Coach werkt samen met een aantal betrouwbare partners.

Ik wil gaan microdosen op het werk. Is dat niet gevaarlijk?

In lage hoeveelheden beïnvloeden psychedelica het reactievermogen niet in negatieve zin. In tegendeel: ze verhogen juist je mentale alertheid, je focus en je reactievermogen. Toch is hier ook voorzichtigheid geboden. In beroepen waar machines of andere hulpmiddelen bestuurd worden of waar deel wordt genomen aan het (vlieg)verkeer, wordt het afgeraden. 

Ik wil een psychedelische reis maken. Kan The Microdosing Coach een aanbieder aanbevelen?

Afhankelijk van waarmee je wilt reizen, heb ik een aantal partners waar ik mee samenwerk. Echter, een psychedelische reis is heel persoonlijk. Het is belangrijk dat jij zelf goed je onderzoek doet en kijkt met wie jij een klik hebt. Verder is het belangrijk dat jij je helemaal veilig voelt om je over te geven aan de ervaring. Mocht je hulp nodig hebben bij jouw voorbereiding, dan kun je een psychedelisch integratie coaching consult bij mij boeken.

Neem je elke dag het psychedelicum?

Nee. Om gewenning te voorkomen, laat je er 1 of 2 dagen tussen. Het meest geschikte protocol voor jou bespreken we tijdens de coaching.

Kun je bijwerkingen verwachten?

Over het algemeen kennen psychedelica geen tot weinig bijwerkingen. Soms ervaren gevoelige mensen lichte misselijkheid of maagklachten bij inname van psilocybine. Soms worden mensen moe van microdosing: je bent tenslotte intensief bezig met jouw persoonlijke ontwikkeling. Dat kost energie!

Mijn werkwijze

Ik heb al velen op een veilige manier mogen coachen met behulp van psychedelica. Ook in het bedrijfsleven. Daarnaast heb ik verschillende trainingen, opleidingen en workshops gevolgd, waaronder de geaccrediteerde Opleiding tot Coach en workshops bij de MIND foundation.

Mijn stijl is spiritueel, speels, vanuit het hart en tegelijkertijd to the point en resultaatgericht. Ik luister oordeelloos en werk met veel bezieling.

Ik gebruik methoden als Rationele Emotieve Therapie (RET) om (onderbewuste) overtuigingen of gedrag die je niet langer dienen definitief te deprogrammeren.

Mijn praktijk is in Amsterdam Zuid, maar ik bied ook coaching op afstand door middel van Skype of Zoom.

Wacht Niet Langer. Start Vandaag Nog Jouw Traject!